BA i Psykomotorik og Afspænding, 2014 (psykomotorisk terapeut, tidligere benævnt afspændingspædagog) og under uddannelse i biodynamisk kranio sakral terapi (2019 – forventer afsluttet 2024).
Det er to kropsterapeutiske metoder, der begge ser og arbejder holistisk og begge arbejder med at berolige nervesystemet. Når nervesystemet falder til ro starter helingen af kroppen.
I en helhedsorienteret tilgang behandles hele kroppen. Hvis man ikke fjerner/arbejder med den bagvedliggende årsag, vil symptomerne ofte vende tilbage.
Psykomotorisk terapi arbejder primært med afspænding af spændte områder, øvelser og kropsbevidsthed. Desuden med grounding, kropsligt/mentalt nærvær og bevidsthed om sammenhænge i de fysiske symptomer/reaktioner og de mentale reaktioner.
Den biodynamiske kranio sakral terapi hjælper kroppen med at reparere sig selv. Det er et energibaseret arbejde og der er ingen manipulation eller hårde tryk. Det er en mild behandling med stor effekt. Behandlingen finder ikke fejl og ubalancer, men sundhed og helhed. Alt det, der var der fra starten, er der stadig. Det er i dette felt helingen starter.
Jeg bruger en kombination af de ting, jeg kan. Altid tilpasset dig, der ligger på briksen.
Jeg har en bred viden om anatomi, fysiologi, sygdomslære og psykologi. Og er eksamineret i disse fag fra psykomotorikuddannelsen.
Jeg har god erfaring med guidede afspændinger og mindfulnessteknikker, en efteruddannelse i den nyeste viden inden for psykomotorisk smertebehandling og lille efteruddannelse i psykomotorisk massage.