Stress og belastning er ikke i sig selv et problem. Problemet opstår, når der over længere tid er for mange krav til for få resurser. Derfor er tilstanden individuel, det er forskelligt, hvor mange resurser, vi har i forskellige faser af livet. Hvor meget belaster dig lige nu? Er du i stand til at omsætte belastningen og restituere, eller føles det som om vægten bliver tungere og tungere?
Et stresset system tager alle sanseindtryk ind og opfatter det hele som vigtigt. Et stresset system er på vagt over for det hele. Det kan føles som om der mangler et filter.
Det er benhårdt at være i verden med et overbelastet system og det tager meget energi bare at klare almindelige daglige gøremål og man bliver hurtigt drænet i samvær med andre mennesker.
Biodynamisk kranio sakral terapi skaber ro i systemet og effekten tager du med dig videre. Psykomotorisk terapi reducerer spændinger og skaber flow i spændt muskulatur og du lærer at hjælpe kroppen ind i en afspændt tilstand og forebygge stress vha øvelser der er tilpasset dig og din situation
Book din tid i Ry hos kroppenerklog.dk
