Smerter kan være akutte og opstå fra en skade. Eller smerter kan være længerevarende.
Smerter i bevægeapparatet hænger ofte sammen med stillesiddende eller ensformigt arbejde. I mange erhverv bruger man sin krop på en ensformig/ubalanceret måde. Det kan både være i produktion eller på kontor. Der er forskel på den måde kroppen belastes på, men resultatet er ofte smerter eller spændinger af længere varighed.
Smerter af længerevarende karakter relaterer sig ikke nødvendigvis til en konkret skade, men er snarere noget, man kan kalde ”belastningssmerter” eller man kan sige, at kroppen ”taler” – den slags smerter kan være hovedpine, diffuse, flytte sig rundt eller lignende.
Mange af disse længerevarende smerter kan også relatere sig til stress, udmattelse, træthed og handler mange gange om kroppens følsomhed over for påvirkninger. Oplevelsen af smerter er altid individuel, og den er relateret til nervesystemet. Dette gør det mere komplekst og derfor kan kroppen i min verden ikke reduceres til et stykke mekanik, der skal “fikses.”
Kroppen er derimod et indbyrdes sammenhængende økosystem, der rummer de helbredende kræfter helt af sig selv.
Psykomotoriske behandlinger kan afhjælpe mange af disse tilstande og give nogle redskaber til at komme videre.